Невнимательность к другим – почему и как избавиться

Ноябрь 29, 2013

Нам всем нравится говорить о себе как о тактичных людях, которые внимательно относятся к близким, но в чем реально заключается внимательное отношение к другим? В основном это забота о благополучии других. Но как бы человек не пытался, другие все равно будут время от времени думать, что человек ведет себя опрометчиво. А некоторые люди ведут себя до того невнимательно по отношению к окружающим, что невнимательность к другим для них является чуть ли не главной отрицательной чертой их характера.

Что конкретно мы подразумеваем под невнимательностью к другим? Примеров масса – начиная от нежелания принимать в расчет чувства и эмоции окружающих и наплевательского отношения к потребностям других людей, и заканчивая злыми шуточками в адрес близких, непонятно из-за чего и с какой целью возникающих.

Каждому человеку свойственны проявления невнимательности, и это естественно – ни один человек никогда не будет полностью жертвовать своими собственными потребностями и интересами ради потребностей и чувств других людей. Кроме того, многие люди обвиняют других в невнимательности, просто потому что им регулярно нужно внимание со стороны окружающих, чтобы тешить им свое эго (такие люди встречаются сплошь и рядом). Однако здесь мы говорим о систематическом проявлении невнимательности к окружающим – о невнимательности как о черте характера, а не как одноразового проявления своего безразличия к отдельным людям или отдельным их проблемам.

Безразличие необязательно является намерением причинить другим обиду. Это недостаток понимания того, что другие люди могут растолковать слова и действия этого человека как обидные. Человека считают безразличным по отношению к другим, когда он не желает принимать в расчет различия между его чувствами и чувствами других. Он ожидает, что чувства других всегда соответствуют его чувствам.

Правда такова, что зачастую за невнимательностью со стороны какого-то человека лежит его оборонительная позиция по отношению к своему окружению. Многие люди из-за боли. перенесенной когда-то – возможно в детстве – становятся эмоционально немыми. Они подсознательно выбрали такое поведение, чтобы не встречаться лицом к лицу со своей болью – ведь эмоциональная открытость для них ведет к большей чувствительности к эмоциональной боли. Многие люди настолько привыкают к такой линии поведения, что им начинает казаться, что все люди так ведут себя со своими эмоциями. И в итоге они становятся безразличными к окружающим, и к их обиде.

Как избавиться от невнимательности к другим

Если вы наблюдаете за собой невнимательное отношение к другим и вы решили что-то с этим поделать (или вам надоело это поведение со стороны близкого человека – тогда советуем вам ознакомить его с этой статьей), в первую очередь вам необходимо осознать несколько вещей.

Во-первых, ваше невнимательное отношение к другим является следствием вашей оборонительной позиции по отношению к окружающей вас реальности. Вы ведете себя не потому, что вы плохой человек, а потому что вы подсознательно выбрали такое поведение, чтобы избежать

Во-вторых, ваша оборонительная позиция и, как следствие,  ваше невнимательное отношение к другим, вызвано эмоциональной болью  и обидой из прошлого, которую вы до сих пор подсознательно держите в себе и не отпускаете. Эта эмоциональная боль вызвана не каким-то конкретным эпизодом из прошлого – она копилась всю вашу жизнь.

В-третьих, до тих пор, пока вы не проработаете боль и обиду из прошлого и не избавитесь от ее подсознательного воздействия на вас, вы не добьетесь существенных качественных сдвигов в своем отношении к окружающим.

Для проработки боли из прошлого существуют разные техники, и одну из них – которую мы считаем самой мощной – мы можем смело порекомендовать на этой странице. Эта техника позволяет путем несложных регулярных действий постепенно подвести вас к более осознанному поведению и большей эмоциональной свободе. Однако, даже с учетом невероятной мощи этой системы, на то, чтобы изменения интегрировались и повлияли на ваше поведение, требуется время. Поэтому советуем не откладывать дело в долгий ящик.

1 Комментарий

  1. mirotvet.ru

    Так что же представляет собой рассеянность и невнимательность с медицинской точки зрения, как проявляется это состояние и как с ним бороться?

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи