Кто нас обидит, тому в течение трех дней мало не покажется.
@ В. В. Путин
Сколько времени прорабатывается обида?
Я имею в виду отдельную обиду на кого-то. Например, тебя не пригласил на ДР лучший друг, когда тебе было 12 лет. Или друг тебя начал игнорировать. И тэ дэ.
Если будешь пользоваться рекомендуемой мной техникой, то проработка обиды займет 3 дня.
За это время твое подсознание успеет перелопатить этот эпизод и устранить из него эмоциональный заряд. Это если ты грамотно распишешь обиду на аспекты. Но этому ты научишься, и быстро.
Кроме самого эпизода, «перелопачен» будет и сам обидчик. Причем взаимодействовать с обидчиком не придется. Мы здесь имеем дело не с реальными людьми, которые нас обидели, а с их ментальными проекциями.
Проще говоря, образами этих людей в нашем уме. Ведь именно на эти образы мы держим обиду. Проработка обиды означает, что образ обидчика теряет свою командную силу. Он более не вызывает в нас негативные эмоциональные реакции.
А раз он более не имеет командной силы, что мы с ним делаем?
Правильно, отпускаем. И он перестает на нас влиять.
Это, кстати, и есть настоящее прощение, если что. Такое прощение приходит САМО, что самое замечательное. Просто как закономерный результат проработки обидчика.
Проработаешь обиду как следует, и через три дня обидчика в твоем уме и не станется.
А что насчет остальных обид? Всяких жирных обид из детства, например?
Их тебе придется попрорабатывать несколько месяцев. Но прелесть в том, что многие из них будут прорабатываться так или иначе опосредованно. Тебе не придется прорабатывать каждого человека, с которым ты взаимодействовала. Родителей, семью, близких друзей — обязательно. А остальное система проработает ну почти сама. И весь багаж из прошлого будет сброшен с плеч!
А что насчет чувства обиды как такового? Если ты хочешь потерять возможность обижаться насовсем, то это уже надо весь ментальный мусор на помойку выкидывать.
Я где-то год прорабатывался, пока у меня не произошел щелк в осознании, и стало ясно, что нет того, кто обижается. И это меняет все…
Но такое осознание вряд ли придет быстро, поэтому предлагаю идти к успеху поэтапно. Для начала просто кликни сюда, чтобы узнать, о какой технике речь.
0 Комментариев