СодержаниеПредостережение: не играй в жертву!Жирные детские обиды во взрослой жизни и твои комплексы1. Наказания за провалы, пренебрежение достижениями2. Хватит дурью маяться!3. Нарушенные обещания4. Я такой уродливый5. Любимчики учителей6. Ты еще ребенокДетские обиды...
СодержаниеМоя история с системой Турбо-сусликМожет ли Турбо-суслик изменить тип привязанности?Что такое Турбо-сусликПарадокс при работе над своими проблемами по системе Турбо-сусликНемного о нездоровых привязанностях20 подсознательных корней нездоровых типов...
СодержаниеПочему он сажает тебя на эмоциональные качели: Это работает!Как работают эмоциональные качели в отношенияхСамый надежный способ противостоять манипуляциямТы на качелях, потому что тебя хотят контролироватьЗачем вообще он это делает?Тебя сажают на качели,...
СодержаниеЧтобы выкинуть бывшего из головы, разряжай его образКак будет происходить работа?1. Расставание2. То, что сейчас происходит у тебяРаспиши все свои воспоминания о немФантазии о немСписок твоих мыслей о текущей ситуации с нимЧувство потерянности и...
СодержаниеПризнак 1. Снижение эмоциональной реактивностиПризнак 2. Легкость в принятии решенийКогда ты отпускаешь эти обидыПризнак 3. Свобода от ложных ожиданийКогда ты прощаешь обидыПризнак 4. Более мощные действияПрости обиды, и действие усилитсяПризнак 5. Больше...
