Что вызывает боль в груди от обиды?

Что вызывает боль в груди от обиды?

Такие явления как “голова болит” и “аж тошно” – это больше, чем просто метафоры – на самом деле, они весьма точно описывают боль, которую человек испытывает от обиды – боль как эмоциональную, так и физическую. Когда мы...
Психические расстройства и социальная изоляция

Психические расстройства и социальная изоляция

В прошлой статье я писал об отвержении, а именно о том, как реагирует на это чувство человеческий мозг. В этой статье разговор об отвержении продолжается, причем конкретнее – отвержение в социуме. Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы отвергнуть социум и...

Не застревай в прошлом!

Редко, когда застревание в прошлом воспринимается в позитивном свете. И не должно. Часто слышно то там, то здесь “не застревай в прошлом! Живи настоящим!” Обсудим, чем же так плохо погружение в прошлое. “Думанье” о былых временах обычно ставит...
Обида и принятие на свой счет

Обида и принятие на свой счет

Вы когда-нибудь ощущали обиду от слов, произосимых заботящими вас людьми? Вы находите за собой мысли, “Что я сделал(а), чтобы заслужить такое обращение к себе?” Когда в общении или взаимодействии с кем-то появляется обида, это создает чувство напряжения и...
Как низкая самооценка влияет на отношения с людьми

Как низкая самооценка влияет на отношения с людьми

У большинства из нас есть дружеские связи, не так ли? В идеальной дружбе вы и приятель отлично понимаете ценность друг друга, и в отношениях преобладает взаимоуважение. Однако, если у вас низкая самооценка, дружба не будет сбалансированной. Низкая самооценка может...
Как развить и укрепить самосознание

Как развить и укрепить самосознание

Знание своих сильных и слабых сторон имеет особую важность во всех сферах жизни, но ключевое значение оно имеет в построении взаимоотношений. Если вы осознаете свои слова и поступки, значит можете определить моменты, в которых раздражаете или утомляете людей. Звучит...