СодержаниеПризнак 1. Снижение эмоциональной реактивностиПризнак 2. Легкость в принятии решенийКогда ты отпускаешь эти обидыПризнак 3. Свобода от ложных ожиданийКогда ты прощаешь обидыПризнак 4. Более мощные действияПрости обиды, и действие усилитсяПризнак 5. Больше...
СодержаниеКак подавить глубокую обиду — поделись мемом в интернете!Второй способ подавить обиду — переосмыслить ситуациюТретий способ подавить обиду — вооружиться образом «сильного человека»К чему может привести подавление обидыЧто делать с...
СодержаниеПочему ты такая злопамятная: ВступлениеПервая причина — травматические воспоминанияСамоидентификация через обидыСтрах повторения обиды и злопамятностьПочему ты злопамятная — подавление эмоцийНизкая самооценка как источник злопамятностиЗапутанная пряжа...
Чувство несправедливости ставит тебя в позицию жертвы, вынуждает тебя морочить себе голову и приводит к бесполезной растрате сил. Кроме того, чувство несправедливости лежит в основе обиды и озлобленности на мир. Так что если ты хочешь освободиться от обиды и обрести...
Обида! Казалось бы, что в этом такого. Ну есть обиды у всех нас, все мы люди. Зачем вообще обсуждать такие глупости? Но что если я скажу тебе, что на самом деле, твои не прощенные обиды лишают тебя огромного количества сил. Тех сил, которые ты мог бы направить в...
У тебя есть свои интересы, ценности и цели, и люди тебе не указ? Ты строишь свою жизнь так, как хочешь, и тебе никто не нужен для счастья? Не торопись считать себя самодостаточной личностью. Возможно, на самом деле, у тебя не самодостаточность, а контрзависимость или,...
